SZOLGÁLTATÁSOK
Integratív funkcionális egészségmentorként közel egy évtizede kutatom és alkalmazom azokat az alapelveket, amelyek valódi változást hoznak az egészség terén.
Főként daganatos és krónikus egészségügyi kihívásokkal élő embereket támogatok abban, hogy jobban megértsék testük működését, visszataláljanak az egyensúlyhoz – és aktív szerepet vállaljanak saját gyógyulásukban.
Foglalj időpontot
Visszajelzések
Akik már kipróbálták velem közös munkát, ezt mondták rólam:
„Ildikóban egy igazi fényforrásra találtam, valakire, aki a táplálkozásról és a fájdalomcsillapításról szóló mély tudását páratlan együttérzéssel osztja meg.
Olyan gyógyulási és belső békéhez vezető útra terelt, amelyet két évnyi szakorvosi vizsgálat és konzultáció után sem találtam meg. Minden új recept és gyógyszer csak tovább rontott az állapotomon és a közérzetemen.
Örökké hálás leszek ezért a csodálatos, hiteles lélekért, aki valóban ritka kincs a mai világban.”
- Zsuzsa
Ildikó maga a megtestesült Földanya. Olyan táplálkozást, mozgásrendszert és világszemléletet tanít, amilyennek azt a természet eredetileg szánta. Nincs feldolgozott élelmiszer. Nincs pasztőrözött étel. Ásványi anyagokkal dúsított víz. Minimális gyógyszerhasználat – és még sok minden más. Azt tanítja, ami a legtermészetesebb a test és az elme számára, de ezt sokan közülünk nem értjük, mert egész életünkben másra kondicionáltak bennünket. Én magam is csak most kezdem ezt igazán megérteni.”
„Három hónapja dolgozom együtt Ildikóval. Gyökeresen megváltoztatta az étrendemet és a mozgásrutinomat. Kezdetben semminek sem láttam értelmét, de az eredmények önmagukért beszélnek. Összességében sokkal jobban érzem magam, több energiám van, és még a testtartásom, valamint a járásom is megváltozott.”
„Akárcsak a Földanya, Ildikó is rendkívül gondoskodó. Őszintén törődik az eredményekkel, és rendkívül türelmes akkor is, amikor valaki ellenállást érez a módszereivel kapcsolatban. Jó szívvel ajánlom mindenkinek, aki szeretne újra kapcsolódni a testéhez – és bizonyos értelemben a lelkéhez is.
- Clifford
Hálám szavakkal alig kifejezhető.
2021-ben a Miami Sylvester Cancer Research Institute szakemberei azt mondták, hogy legfeljebb négy hét maradt arra, hogy egy komoly műtéten essek át a homlokomon kialakult, gyorsan növekvő, körülbelül öt centiméteres bőrrák eltávolítása érdekében. A beavatkozás altatást, a daganat és a környező szövetek eltávolítását, valamint összetett bőrrekonstrukciót igényelt volna. A tervek között kemoterápia és sugárkezelés is szerepeltek.
Nem voltam hajlandó végigmenni ezen az úton.
Az Ildikó által javasolt étrendi és életmódbeli változtatások csodálatos eredményeket hoztak.
Ildikó a rákból való felépülés és gyógyulás egyik igazi bajnoka, és inspirációt jelent mindazok számára, akik szeretnék visszaszerezni az egészségüket és az életüket.
Örökké hálás leszek neki.
- Diana
All The Tools You Need To Build A Successful Online Business
Lorem ipsum dolor sit amet, metus at rhoncus dapibus, habitasse vitae cubilia odio sed. Mauris pellentesque eget lorem malesuada wisi nec, nullam mus. Mauris vel mauris. Orci fusce ipsum faucibus scelerisque.
Ingyenes ismerkedő konzultáció
Egy kötetlen online vagy személyes beszélgetés, ahol áttekintjük a jelenlegi helyzetedet, a céljaidat, és azt, hogyan tudlak támogatni. Segít rendet tenni a sok információ, kérdés és bizonytalanság között, hogy nagyobb rálátásod legyen a jelenlegi helyzetedre és a lehetséges következő lépésekre.
A beszélgetés végére világosabban fogod látni a következő lépéseidet, és azt is, hogy a közös munka megfelelő-e számodra.
Túl a tüneteken – vissza az egészséghez
Holisztikus életmód mentorprogram
A 14 hetes életmód mentorprogram során segítek feltárni azokat az életmódbeli tényezőket, amelyek gyakran a daganatos és krónikus egészségügyi kihívások, a fáradtság, a stressz, az emésztési problémák vagy a hormonális egyensúlytalanságok hátterében állnak.
A közös munka során a bizonytalanság helyét fokozatosan átveszi a tisztánlátás és a magabiztosság. Egy átfogó egészségügyi, táplálkozási és életmódbeli felmérés alapján személyre szabott tervet készítek, amely figyelembe veszi a tested egyedi szükségleteit, anyagcseretípusát, életmódját és jelenlegi terheltségét.
A program során foglalkozunk a táplálkozással, a hidratálással, az alvással, a stresszkezeléssel, a mozgással, a regenerációval, a gondolkodásmóddal, valamint azokkal a mindennapi szokásokkal, amelyek hosszú távon meghatározzák az egészségedet.
A program végére világosabban érted a tested jelzéseit, több energiával rendelkezel, és tudod, mely lépések támogatják hosszú távon az egészségedet és az életminőségedet.
Testtartás- és mozgásfelmérés
Segítek feltárni és korrigálni azokat a mozgásbeli egyensúlytalanságokat, amelyek fájdalomhoz, mozgásbeszűküléshez vagy visszatérő panaszokhoz vezethetnek.
A közös munka során mobilizációkat, nyújtásokat, manuális technikákat, célzott korrekciós gyakorlatokat és életmódbeli ajánlásokat alkalmazok annak érdekében, hogy a tested újra hatékonyabban, szabadabban és fájdalommentesebben működhessen.
A program különösen hasznos lehet váll-, nyak-, hát-, csípő- vagy térdfájdalom, mozgásbeszűkülés, valamint testtartásbeli problémák esetén.
A felmérés végére pontosabb képet kapsz arról, mi állhat a panaszaid hátterében, és egy személyre szabott tervvel indulhatsz el a változás felé.
Nem ígérek csodát.
A tested viszont képes lehet rá, ha megteremtjük hozzá a megfelelő feltételeket!
Neked szól az együttműködés?
IGEN, ha:
-
✅ Nyitott vagy arra, hogy ne csak a tüneteket, hanem a lehetséges kiváltó okokat is megvizsgáljuk.
✅ Készen állsz arra, hogy aktív szerepet vállalj saját egészségedben és jóllétedben.
✅ Megérted, hogy a tartós változás időt, türelmet és elköteleződést igényel.
✅ Hajlandó vagy fokozatosan új szokásokat kialakítani és változtatni az életmódodon.
✅ Szeretnéd jobban megérteni a tested jelzéseit, és tudatosabb döntéseket hozni az egészséged érdekében.
✅ Olyan személyre szabott támogatást keresel, amely figyelembe veszi az egyéni szükségleteidet és élethelyzetedet.
NEM, ha:
-
❌ Gyors megoldást vagy csodaszert keresel.
❌ Nem szeretnél időt és energiát fektetni a változásba.
❌ Azt várod, hogy valaki más oldja meg helyetted a problémáidat.
❌ Nem állsz készen arra, hogy őszintén ránézz az életmódodra és a mindennapi szokásaidra.
❌ Kizárólag a tünetek gyors megszüntetése érdekel, anélkül hogy a háttérben álló tényezőkkel foglalkoznál.
❌ Garantált eredményeket vársz anélkül, hogy aktívan részt vennél a folyamatban.
❌ Ha úgy érzed, már minden választ tudsz, és nem szeretnél új lehetőségeket vagy megközelítéseket megfontolni.
Gyakran Ismételt Kérdések
Első gyakori kérdés
Második gyakori kérdés
Harmadik gyakori kérdés
Készen állsz a következő szintre?
Ha úgy érzed, itt az idő, hogy megvalósítsd, amit eddig csak halogattál, várom, hogy együtt dolgozhassunk.
Foglalj időpontot